7CC武蔵小杉テニススクールSTAFFブログ

セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールSince 1983 東急東横線・JR南武線・東急目黒線「武蔵小杉駅」徒歩約3分 JR横須賀線「武蔵小杉駅」徒歩10分 イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店6F 武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉にお勤めの方、お住まいの方、ご来場お待ちしています。

2019年12月

NXTソフト好評いただいております

アクセスありがとうございます。

今回のラケットストリングキャンペーンで、取り扱いを始めたNXTソフトが人気です。

柔らかい打球感とボールの飛びが良く、好評いただいております。
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ストリングの張り替えでお悩みの方は、ぜひお試しください。
ラケットストリングキャンペーンは後4日です。
ラケット・ストリング19秋POP
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JR横須賀線「武蔵小杉駅」徒歩10分 イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店6F        
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武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉、羽沢国大横浜、西谷にお勤めの方、お住まいの方は是非一度ご来場下さい。
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7CC武蔵小杉テニススクールはセブン&アイHLDSのテニススクールです

ラケット・ストリングキャンペーンは日曜日まで!

アクセスありがとうございます。

好評頂いているラケット・ストリングキャンペーンは、12/15(日)までとなっております。
ラケット・ストリング19秋POP
ラケット、ストリングの質問があればなコーチに聞いてみてください。

沖コーチ
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兎・テニス

ブログをご覧頂きありがとうございます。

野菜大好き(紛れもない真実)、山本です。

 

まずはこちらをどうぞ!

 

1211 ブログ ①

 

実家で飼っているウサギのらいちゃんです🐰🐰

 

写真が暗くてごめんなさい、ちゃんと撮りたかったのですが

 

1211 ブログ ②

 

出てきてくれませんでした。泣

次回の登場に期待してください!泣

 

 

さて、先日の事。

知人が主催している1 DAY トーナメント(シングルス)に行ってきました🏆🏆

 

会場は大和ゆとりの森です。

 

1211 ブログ ③

 

1211 ブログ④

 

冬空っぽくて良い感じです!

 

最近はトレーニング中心にしっかり追い込めているので、試合でその成果がでるのか?はたまた新たな課題が見つかるのか?

試合はやっぱり楽しみですね!

 

ちなみに今私が取り組んでいる課題は…

[サーブの改善]

[相手の時間を奪う意識]

 

2点です。

 

2つ目は要するにベースラインの後ろでボールを待って打つのではなく、出来るだけ打点を落とさずに、コートの中で打球する事で相手の準備する時間だったり、コートの真ん中に戻る時間を奪っていく意識を持つという事です。

 

これを正確にこなすには結局早くボールのところに動いて、止まって打てなければいけないので最近は特にフットワーク強化のためのトレーニングに取り組んでいるわけです。

 

結果は

 

無題

 

44勝でした!

 

年末にかけての試合ラッシュに向けて良いスタートがきれました💪💪

 

次は来週、ディアドラカップと東京都クリスマスオープンです!

 

良い報告ができるようにファイトしてきます👍

 

ではまた次回!

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丼・丼・丼と行ってみよー!!

アクセスありがとうございます。
沖です。

あるお客様からレシピの記入がないとご指摘(クレームではない)
をいただき、前回から載せるようにいたしました。

今週は某テレビ番組で紹介されていたレシピに少し手を加えた
「元気もりもり丼」をご紹介します!

まずは最近お安い牛蒡(ごぼう)!包丁の背で皮をむき、3cmほどにスライス(1本分)。
水に漬けてあく抜き。
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新鮮!!!

鶏肉(250g)に小麦粉を塗し、皮にしっかりと焦げ目をつける(皮側のみ焼き半レア状態)。
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中はジューシー!!

牛蒡、ねぎ(1本分)、シメジ(半株)の順に牛脂で炒める。
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ねぎにも焦げ目を!

出汁(水180ml、醤油大さじ5、砂糖大さじ2、みりん大さじ4)を
投入し、鶏肉も一緒に煮込む。
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お、ようやくすき焼きに見えてきた!!

ご飯の上に盛れば二人前完成!!
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「一緒食べ」が嫌な方はセパレートで、どうぞ

それでは!!


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12月期2週目(12/10〜12/16)

アクセスありがとうございます。

いよいよ今年のレッスンもあと3週間です。
今年の成果をレッスンでお試しください。
19-20年末年始イベントHP媒体
年末年始特別レッスン、問い合わせ、申し込みお待ちしております。
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第34回テニス日本リーグ Team REC 1stステージ第4試合 勝利

アクセスありがとうございます。

昨日行われた、第34回テニス日本リーグ1stステージ、Team REC(レック興発)は山喜様と対戦し、2-1で勝利しました。
応援ありがとうございました。
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セカンドステージは1/15(水)〜1/19(日)、横浜国際プールテニスコートで行われます。
応援よろしくお願いします
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CLASH100S、CLASH100UL試し打ちできます

アクセスありがとうございます。

ウイルソンのCLASHシリーズの新作、CLASH100SとCLASH100ULが当スクールで試し打ちできます。
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クリスマスとゆで卵

みなさん、こんにちは!
齋藤です!

12月に入り、街はすっかりクリスマスムードですね
先日仕事で訪れた東京都武蔵野市の武蔵境駅前はイルミネーションがきれいでした

写真 2019-12-03 18 55 24


因みに、ここ武蔵境駅前にはセブンカルチャークラブ武蔵境テニススクールがあります。
以前武蔵小杉校にいた三浦コーチも今はこの武蔵境校で元気にレッスンをしています!
久々に会いたい方は、武蔵境校の年末年始イベントもご利用ください。
(あ、まずは武蔵小杉校のイベントに申し込んでからにしてくださいね汗汗)


そんなわけで、我が家もクリスマスツリーを出してみました。

写真 2019-12-08 8 58 24

去年はまだ娘は1歳半くらいでしたのでこれがなんだかさっぱりわかっていなかったと思いますが、
今年はちゃんとクリスマスツリーというものを認識しているようです。
電飾のスイッチを勝手にONにして遊んでいます。

こらこら、良い子にしていないとサンタさんが来ないぞ~。



さて、みなさんはコンビニのゆで卵を食べたことがありますか?

先日石川コーチが教えてくれたのですが、
今のコンビニのゆで卵は、殻がついているのに中の卵に味がついているそうなんです!
えっ!?なんで!?不思議!

そこで、さっそく帰りにコンビニでゆで卵を購入。

写真 2019-12-06 23 54 46

確かに「味付き」と書いてあります。

恐る恐る殻をむいて食べてみると・・・

確かに、塩の味がする!

私は思いました。
「殻の中に味がついているなんて、きっと科学的な処理がされた卵で身体にもよくないに違いない…」と。


確か石川コーチは頻繁に買っていると言っていたなあ・・・


彼女の健康が心配だ!


今すぐ食べるのをやめさせなければ



でも、いったいどうやってこの味付きゆで卵を作っているのか
気になってネットで検索。


すると、どうやらゆで卵を殻つきのまま塩水につけておくと、
浸透圧的なもので中に味が染みていくそうです。


というわけで、私の心配は杞憂に終わりました。

石川コーチ、これからも食べていいよ。

そして、大きく成長してください。



それでは、また!

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第34回テニス日本リーグ Team REC 1stステージ第3試合 勝利

アクセスありがとうございます。

昨日行われた、第34回テニス日本リーグ1stステージ、Team REC(レック興発)は明治安田生命様と対戦し、2-1で勝利しました。
応援ありがとうございました。
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本日は山喜様と体験します。
応援よろしくお願いします。

詳細はこちらもチェックしてください。
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シューズキャンペーンは明日まで!

アクセスありがとうございます。

好評頂いているシューズキャンペーンは、12/8(日)までです。
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サイズ合わせ、購入、ぜひお待ちしております。
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〒211-0063
神奈川県川崎市中原区小杉町3-420
イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店6階
■電話
044-711-0323
■営業時間
平日 8:50~21:30
土曜 7:30~21:30
日曜 7:30~21:00
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