アクセスありがとうございます。
沖です。
久々の投稿で緊張気味ですが
よろしくお願いします。
休講期間が続き、ご迷惑をおかけしています。
私は運動量は確実に減ってますが、食べる量（飲む量も）は変わってないので、
当然ながら・・・重いっす。
というわけで、本日は最近ヒットしている（私の中で）カブのスープをご紹介いたします。
立派なカブですね。
カブは栄養価が高いんですよね！胃の消化を助け、風邪の予防、高血圧予防に効果
があると言われています！
もりもり！
カブ1～2個、玉ねぎ1個を薄くスライスし塩少々＋油で炒めます。
熱が通ってきたら水350ml＋コンソメ2個＋胡椒適量を投入し15分ほど
煮込みましょう！
牛乳200mlとミキサーでなるべく細かくガーとクラッシュ！
おっ！スープっぽい！
最後に生クリーム50ccを加えて軽く沸騰させて完成！
みじん切りにしたカブの葉を添えてグレードUP！
栄養価満点のカブのスープ！
ナチュラル感たっぷりで心も体もれフレッシュです！
それでは！！
沖です。
久々の投稿で緊張気味ですが
よろしくお願いします。
休講期間が続き、ご迷惑をおかけしています。
私は運動量は確実に減ってますが、食べる量（飲む量も）は変わってないので、
当然ながら・・・重いっす。
というわけで、本日は最近ヒットしている（私の中で）カブのスープをご紹介いたします。
立派なカブですね。
カブは栄養価が高いんですよね！胃の消化を助け、風邪の予防、高血圧予防に効果
があると言われています！
もりもり！
カブ1～2個、玉ねぎ1個を薄くスライスし塩少々＋油で炒めます。
熱が通ってきたら水350ml＋コンソメ2個＋胡椒適量を投入し15分ほど
煮込みましょう！
牛乳200mlとミキサーでなるべく細かくガーとクラッシュ！
おっ！スープっぽい！
最後に生クリーム50ccを加えて軽く沸騰させて完成！
みじん切りにしたカブの葉を添えてグレードUP！
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それでは！！
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