今日の担当は、真家です。
先日の休暇は長男(大学4年生)の就職前における役所での手続き関係に付き合いました。
かなり時間が経ち、お昼になってしまったので、長男と趣味の二郎系ラーメンに行きました。
大井町のスモールアックスです。私は全部のせ野菜ダブルです。

こちらを完食致しました。
周りの人たちにビックリされました。
また半年後、挑戦します。
というわけで、年末年始イベント空き状況をアップします。
お待ちしております。

メゾンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールSince 1983 東急東横線・JR南武線・東急目黒線「武蔵小杉駅」徒歩約3分 JR横須賀線「武蔵小杉駅」徒歩10分 イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店6F 武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉にお勤めの方、お住まいの方、ご来場お待ちしています。



ブログをご覧頂きありがとうございます。
山本です。
🎄石川サンタ🎄
🎄沖サンタ&松本サンタ🎄
(松本サンタは照れ屋なので髭なし)
🎄高橋サンタ🎄
🎄忙しそうな原サンタ🎄
🎄池田サンタ&有田サンタ🎄
&🎄1番フレッシュ小田サンタ🎄
スクールにも沢山のサンタさんが…!!
…さて!!
先週の東京都クリスマスオープンの試合結果を報告します!
まずは有田コーチが先に試合に入りました。
とにかく足をつらないようにと…
粘り強いレフティの相手選手に対して、さらに粘り強い有田コーチ!!
見事7-5.6-3で勝利!
山本の相手は今大会の第8シードで、以前に1度負けた相手でした。
今回こそと臨んだ1回戦…
5-7.6-2.6-1でなんとか勝利!(2時間ちょい試合しました笑)
続く2回戦🎾
有田コーチは今大会第5シードに惜しくも敗退
山本は2回戦、QFをギリギリで突破して、続くSFで負けてしまいました💧
…がこのグレードの大会でのBest4は今年の目標の1つだったので、今年ラストJOPでクリアできてよかったです!
試合終わりは疲れをとりに有田コーチと温泉に行きました♨️
昭島の湯楽の里というところです!
さて!2019年も終わりですね!
今年もありがとうございました!
来年も7cc武蔵小杉を宜しくお願いします!
ではまた次回!




アクセスありがとうございます。
沖です。
今週のオススメ料理は
「里芋のチーズ焼き」です!
「いも」の中で一番好きなのが里芋!
なんと言っても美味しい!(…ホント、感覚的人間!)
さらに高血圧の方やコレステロールを気にしてる
方には最適な食材なんです!
ということで、
①茹でた里芋を一口大に切りフライパンで少量の油で炒める
②少し焦げ目が付いたらバター1片、マヨネーズ(少し多目)、
を里芋に絡める。
③仕上げは火を止めてチーズを上にのせ、蓋をして
蒸し焼きに。
④チーズが溶けたら完成!お好みで胡椒をふりかけてみて!
手軽に時短でできるので里芋を買った際には頻繁に作ります。
バターとチーズ、マヨネーズの相性バッチリで直接、塩は使用
してないので血圧高めの方にもオススメです❤️
それでは!!
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