セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールSTAFFブログ

アクセスありがとうございます。渡邊です。

 

現在連載中のテニス漫画 BREAK BACK(ブレークバック)をご紹介いたします。

BREAK BACKの主人公はコーチです。

コーチが主人公のテニス漫画は珍しいですが、

そのストーリーは、
『ケガで挫折し、
1億円の借金を背負ってしまった元世界ランキング7位の女子テニスプロ・上條紗季!!
無名の高校を率いて高校テニス界で暴れまくる!!』(秋田書店公式HPより引用)

となっています。

現在、7巻まで単行本が発売されていますが、巻を重ねるごとに面白くなっていきます。

キャラクターも個性豊かで、作中のプレーもリアリティがあります。

作者のKASAさんは、元プロ選手です。
BREAK BACKを連載する前は、
テニスクラシックブレークという雑誌で4コマ漫画も掲載されていました。

ぜひ、おススメします。

武蔵小杉スタッフブログご覧の皆様こんにちは！
沖です。


制限だらけの日々、皆様お疲れ様です。
少しでも早く通常に戻れるように引き続き頑張りましょう！

先日は私の誕生日があり、家族からプレゼントもらいました！
なんと「鰹節＆削り器セット」！！


生まれて初めて手にすることができ、重苦しい生活の中で
ひとときの幸せを感じることができました。ありがとう😢

因みに鰹節には体に良い効果がたくさんあるそうです。
その中でも私にとって一番うれしいのは「血圧を抑える」効果！
ルーティンで摂取することで徐々に効果が出るそうです。
よし、毎日削ろう！・・・はい、仕事が増えましたー

・・・「血圧」の話に触れたのに、、ですが
家でのランチはもっぱら「ラーメン」。。
時短で低価格、そして美味い！

それでも飽きはくるもの。
そこでオリジナルラーメン作りにチャレンジ！！


「貝だしラーメン」！！
一度お店で食べたことがあり、忘れられず再現してみました！
麺は市販で、スープはクックパド先生！

早速、妻に食べてもらおう。

妻）（ムシャ　ムシャ）「美味しい、うどんだねー」
私）「・・・」
私）「どれどれ・・・うん、たしかに美味しいうどんだね」


ということで本格風ラーメンの完成に向け、日々の闘いが始まることに
なりましたので、乞うご期待ください！！

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みなさん、こんにちは！
齋藤です！

相変わらず自宅トレーニングに励んでいます！
今まで筋トレばかりでランニング系は行っていなかったのですが、
やはりレッスンが再開してから持久力も重要なので
外を走ろうかと考えているのですが・・・

自宅前の川沿いを見ると、多くのランナーたちが・・・



（心の声）「これ、３密じゃない？」



そんな感じで走るのをためらっていたら、
今朝のワイドショーでまさにランニングマン急増に警鐘を鳴らす専門家の意見が！
まあそうだよな～と思いつつも、外を走ることすらダメって言われたら
もうどうすりゃいいんだ！？とも思う今日この頃。

そもそも昨日は雨でしたので、ランニングをするつもりもありませんでしたが。



いや、まてよ？

雨でみんな走っていないからこそ、走れたか？

でもびしょぬれで普通に風邪ひくか・・・



そんな感じで葛藤しながら、いつも通りおうち遊び。

昨日は“折り紙”で遊びました



懐かしいですよね、折り紙。
めちゃくちゃ久しぶりにやりました。

久々すぎてほとんどおり方を忘れていたので、
スマホでおり方を検索していろいろ作ってみました。

↓おにぎり（娘の好物、パパ作）


↓ほし（ママ作）


最初はこんな感じで遊んでいたのですが、
凝り性の私は今回もどんどんはまっていき・・・



ドーン！





みるみるうちに腕を上げていきました（汗）

しまいには娘が「ぱぱ、おりがみはかせ？」と言ってくる始末。

でも私は所詮HPに載っていた折り方を見ながら折ったに過ぎません。




娘よ、すごいのはパパではなくこのHPを作った人なのだよ・・・



こうして昨日も夜が更けていきましたとさ。

めでたしめでたし。



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皆さん、こんにちは！
齋藤です！

いつも7CC武蔵小杉テニススクールSTAFFブログをご覧いただきありがとうございます！

休講期間中という事もあり、スクールでお会いできない間
皆様に少しでも近況をお伝えし、私たちの事を忘れないでいただけるよう
各コーチからの更新をこまめにさせていただいております。

わたくしも例にもれず、いつになく更新頻度が多めでお送りさせていただいております。
（いつもそれくらい更新しろ、というご意見は真摯に受け止めます）


それでも、家で娘と過ごすことが多いので意外と更新ネタには困りません


前回、クッキー作りに挑戦し見事に成功した齋藤でしたが、
なんと先にクッキー作りの記事をアップしていたコーチが！！


7CC久喜校の才門コーチです！



一昨年まで7CC武蔵小杉校で勤務していたので
覚えている方も多いのでは！？

しかしクッキー作り、完全に先を越されました。
（息子君の顔出しはOKなのか？）
わたくし、二番煎じでは満足できません。



というわけで、今度は“ハンバーグ”作りにチャレンジしました！
今度はお菓子ではなく、主食です。


では早速、レッツ・クッキングー！！（←誰？）


まずは玉ねぎをみじん切りにします。



涙が出ない為に、割り箸等を口に咥えましょう。
（これはホントです、以前テレビで見ました）
我ながらなかなかの粗さです。
この方が食感が感じられてよりおいしくなるかもしれません。

そして、同じくみじん切りにしたエノキとひき肉
そして卵を加えよくこねます。



エノキを入れることでフワッとした食感になります。
卵は調子に乗って片手で割ってやりました。
これもおいしくなる秘訣だとか。（←ウソです）

それからあんなことやこんなことをして・・・



完成！



え？途中の工程が無いって？

作るのに一生懸命になっていたら、途中から写真を撮るのを忘れてしまいました！
そして、最終的な見た目も微妙な感じに仕上がりました！

食べてみたところ、味はなかなかのレベルだったので
次は見た目も気にしながら料理をしたいと思います！
そして、写真も忘れないようにします！



この微妙な見た目のハンバーグ写真で終わるのも何なので
わたくしのレゴ作品をひとつ・・・

先日購入したミッキーとミニーのミニフィグを使った
「蒸気船ウィリー」風のミニチュアです↓



うん、こっちはハンバーグと違ってひとさまにお見せできるクオリティ。（自画自賛）
この角度からだとミニーちゃんの顔が見えないので裏からも。



いい年した大人が一人缶ビールを飲みながら作った作品とは思えないほど
メルヘンな世界観ですね

もちろん、次の日には娘によって跡形もなく破壊されていましたとさ
めでたしめでたし。

それでは、また！


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アクセスありがとうございます。

沖です。


家の中での買物が止まりません

椅子に座っている時間が増えお尻と腰が痛い
・・・うん、お尻にやさしい「低反発座布団」買いました

適度に沈むのでお尻のコリが軽減され腰痛防止に効く感じです。
これオススメです

じっとしている時間が長く体がコチコチ
・・・うん、簡易に効果大のストレッチができる「ストレッチローラー」
買いました

一人でも座りながら寝ながら足や体をゴロゴロマッサージしてくれる
形はシンプルでも働きは抜群
これもオススメです

料理を楽ちんに作りたい
・・・うん、あっという間に野菜や果物をジュースにしてくれる
「ブレンダー」買っちゃいました

使用後の洗いも簡単で機能的
料理の幅が広がります
やっぱりオススメです

生活スタイルが変わると必要なものも変わるんですね。
早く戻りたい・・

頑張りましょう

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