セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールSTAFFブログ

セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールSince 1983 東急東横線・JR南武線・東急目黒線「武蔵小杉駅」徒歩約3分 JR横須賀線「武蔵小杉駅」徒歩10分 イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店6F 武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉にお勤めの方、お住まいの方、ご来場お待ちしています。

2022年11月

定番メニュー

皆さん、こんにちは!
沖です。

更新が遅くなり申し訳ございません!
レッスンしてないのに…ダメダメでした⤵︎ 

何かと追われて、追われて。。
お昼も食べれなかったー⤵︎⤵︎

たまにはこんな日もありますよね。

さて、そんなお腹を空かしたところで
ご紹介する食事は…
「 焼き魚定食 」‼️
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先日、麹町に行った際に立ち寄った定食屋さんの看板メニュー!
見た目は地味(笑)ですが、味は本物(偽物なんてあるのか💧)‼️
脂がのってる鯖は美味しい!
そして、バランスの取れた酢の物と大根おろしー
綺麗サッパリ完食でした‼️

和食大好きな私は、味噌汁の存在でその日のモチベーションが
いつも以上に上がります😅
私は出汁を取るところから作るので、当然お店や他人の作る味噌汁には
興味があります。今回もコンブの出汁が効いてまろやかで、大満足でした!!
最近ハマってる具材はトマト🍅です。
ぜひお試しを!

それでは!!

 

おすすめストレッチ

皆様おはようございます!
田上です。

11月も後2週間ですね。最近一ヶ月が早く感じますね。

今日は、私もやっているおすすめストレッチの紹介です。

今回は、腸腰筋のストレッチです。
腸腰筋は、上半身と下半身を繋がっている筋肉です。

やり方は、足を大きく前に出して股関節から膝の間が伸ばすを意識してください。

効果は、腰痛に効きます。

是非試してみてください。


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もうすぐ…

こんにちは、神野です

ハロウィンが終わったと思ったら、もうすぐクリスマスですね
あっという間に年末になってきました。

地元の駅では、ハロウィン装飾が一夜にしてクリスマスツリーに変わりました
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巨大です…子どもたちは見上げて喜んでいましたが
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今日の13:00から年末年始イベントの予約受付開始します
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是非たくさんのご参加をお待ちしておりますね

それではまた

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本日、Wilsonデイ:パート2っ!

こんにちは。
今村です
本日も暖かい!!
そしてテニス日和ですね
なんと本日は、、、、、
『Wilsonデイ』
Wilsonの最新ラケットが揃っております。
是非試打してみて下さいね
本日ご購入の方には特典もございます

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ではっ


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年末年始イベント 新イベントのお知らせ

こんにちは、セブンカルチャークラブ武蔵小杉です。

年末年始イベントのお申し込み開始は、
11/19(土)、13:00~となっております。
コーチ一同、たくさんのご参加をお待ちいたしております。
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皆様からのご質問もございました、新イベントについてご説明いたします。

☆新イベント「ショット別・サーブ」
Aクラスコートにて1時間みっちりとサーブ練習を行います。
普段のレッスンではなかなか時間が取れないサーブを強化できます。
3名様レベルフリーでご参加可能です。
1名様がコーチとサーブのマンツーマン指導、残り2名様はお隣でサーブ練習をします。
これをローテーション形式で繰り返します。
サーブにお悩みの方、強化したい方、お待ちしております!

☆新イベント「ゲーム形式」
6名様定員の少人数レッスンです。
ゲームに必要なショットを球出しで練習後、フォーメーション形式でダブルス練習をします。
ダブルスゲームでの配球や動き方を覚えたい、強化したい方には最適のイベントです!

皆様のご参加を心よりお待ちしております!

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ラケット、ストリングキャンペーン!!

おはようございます。
松本です。 

昨日は朝から雨が降り、気温も下がってます。
レッスン開始時は体操を行いスタートしましょうね!
(遅れて来た方もお願い致します。。)


本題の通りラケット、ストリングキャンペーン
先週の土曜日から始まってます!

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試打ラケットたくさんありますので
是非使って下さい!!
 
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新百合ヶ丘校を見てきました!

こんにちは、神野です

今日は冷たい雨スタート…
一気に気温が下がった気がします。
コートは水たまり状態になってしまっていますので、
雨がやんでからもレッスン実施確認をご覧になってからお越し頂ければと思います。

さて、ただいまプレオープン中の「レックインドアテニススクール新百合ヶ丘校」に行ってきました
新百合ヶ丘駅から地図を見ながら歩いていくと…
ん?!もう着いた!
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体感では駅から徒歩2分くらいな気がしました。近い!
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今日はレッスンお休みの日でしたので、写真も撮れました~
やっぱり新しい所はワクワクしますね
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コートも綺麗な砂入り人工芝でした
テニスがしたい!と思ったら、ご厚意で10分だけ打たせてもらいました
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子ども達は大はしゃぎありがとうございました

年内まで下記バナーのキャンペーンが実施中だそうです
宜しくお願い致します
(武蔵小杉校もちゃんと通ってくださいね笑)

それではまた

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本日、ウィルソンDAY!!

皆さん、こんにちは!
沖です。

今週はウィルソンDAY週です。
本日と金曜日に実施です 


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本日ご購入の方には特典があります!!
まずは試打してみて下さいね!
それでは!!
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皆既月食見ましたか?

皆様おはようございます。田上です。

最近暑い日があったりしますね。
水分補給は、忘れずにしましょう。 

先日の火曜日、皆既月食見ましたか?
私も家のベランダから見れました。
感動しました。その後の満月は、綺麗に輝いていました。

また、次の皆既月食が楽しみです。

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メーカーデイスケジュール!

こんにちは、神野です

昼間はまだ暖かく、半袖短パンでレッスンしています
朝晩との気温差が激しいですね。風邪などひかないように…

さて今日からラケットストリングキャンペーンが本格スタートです。
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いろいろラケットがあって迷っちゃいますよね~

メーカーの担当者さんが来場する日がありますので、それを活用するのも良いかと思います。

11/13(日)9:30~15:30『ダンロップ』
11/14(月)午後『ウイルソン』
11/18(金)『ウイルソン』
12/1(木)『ヨネックス』
12/3(土)『プリンス』
12/4(日)『ヘッド』

お楽しみに

それではまた

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044-711-0323
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平日 9:00~21:30
土曜 7:30~21:30
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