セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールSTAFFブログ

こんにちは、神野です

本日もとても寒いですね
防寒対策、怪我の防止に努めましょう

さて、本日阿部コーチがラストレッスンです

「寒さを吹き飛ばす熱いレッスンでお待ちしております」
との事です
最後まで阿部コーチのレッスンをお楽しみくださいね

それではまた

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おはようございます。
沖です。

全豪オープンは昨日で終了！
今年のテニス界を占う 大会でもありますが、
ジョコビッチ選手、健在 ！の印象を強く受ける大会でした。
しなやかさ、強さ、戦術、どれをとっても 
充実した様子でした！
また、女子ダブルスも日本ペアが躍動し、準優勝！
今後の大会も楽しみです！

さて、寒い季節の鍋は定番ですが、 
私は湯豆腐もよくやります！


時間をかけずに作れるし、
とにかくあったかく、美味しい

昆布出汁大好きです‼️
是非オススメです！
それでは！！
 

おはようございます。
田上です。

最近寒いですね。雪は、降らないで欲しいですね。

休日の日に買い物に行った時にスタバックスのコーヒーを買いました。


スタバのコーヒーは、美味しいですね。コーヒー好きの私にはうれしいです。
寒い日にアイスコーヒーを買ったので失敗しました。
次はホットしようかな？
寒さに負けずにテニスしましょう。

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こんにちは。
今村です
更新が遅くなり申し訳ありません。
いきなりですが、レッスンに復活致しました
体調を崩しており、お休みを頂いておりましたが、
今週の水曜日から復活！！！
と思いきや、なんという寒さ！！
普段から寒がりな僕は、長袖を4～5枚着ていますが、
それでも震えております。
何とかこの寒さピークを乗り越えていきます！
皆様も怪我や風邪に気を付けて下さい！
もちろん僕も気を付けます

休み中はというと、、
外出は出来ない為、家でもちろん甘い物食べておりました。(笑)
この期間中に誕生日だった為、ケーキを作ってもらいました。
シンプルなショートケーキが好きだったのでリクエストしました。
完成品がコチラ⇩




生地は台湾ケーキにしたので、もちもちふわふわという感じ。
めちゃ美味しかったです
甘い物って本当に大事。
今年1年がんばるぞ


ではっ

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皆さん、こんにちは！
沖です。

昨日から一転して、暖か天気です。
この天気を楽しみたいです！

毎日のルーティンは全豪オープンを観ることになっています。
昨日はジョコビッチをチェック！！
以前より体が大きくなった感がありました！
なんだか顔も大きく、いつも感じてた悲壮感がない！？ 
精神的なゆとりを感じさせます。
当然試合の方も
対戦相手のルブレフ選手を全く寄せ付けない圧巻でした 。
 何がそうさせてるのかを通してチェックしていこうと思います！

さて 、そんなルーティンを取り入れながら、食べるお刺身は最高です


刺身で一番好きなのは本マグロの赤身です！
本マグロ独特の味としつこくない程よい脂！！
最高です。

それでは！！
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おはようございます！
松本です。

今日は寒い！！
それだけです！
レッスン来られる際は、暖かい服装を忘れずに！



なんと、最高5℃予報。。。
何度見ても5℃ですね。。
これが最高気温なので、昼頃も寒いですね。。。
北風が吹かないことを祈るしかないです🙏

寒いネタでした。。
それではまた！

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こんにちは、神野です

最強寒波が襲来なんて騒がれています。
雪などスクールにも影響が無ければ良いのですが…
 
今日と明日、大変申し訳ございませんがお休みを頂いております。
少し遅いお正月休みという事で家族と名古屋に行ってます


愛・地球博の元会場に出来た「ジブリパーク」に行って来ました
子どもも喜んでいましたが、どちらかと言うと親が大興奮
私なんてモロに観て育ちましたから。
 

ここ分かります
そう、「耳をすませば 」のあのお家
見事に再現されていますこの階段とか


ああ、子どもの頃バイオリン職人になりたかったなあ…
気づいたらテニスコーチでした笑

トトロとか…



館長室とか…


まるで映画の中に入ったみたいでした〜

こんな写真も撮れるんですよ



息子が応援してくれましたが、やはり主人公には勝てません
ああ、子どもの頃飛空挺乗りになりたかったなあ…
気づいたらテニスコーチでした笑

滞在時間は2時間くらいでしたが大満喫でした
この後、レゴランド、名古屋港水族館、リニア鉄道館を観光予定です

しっかりと英気を養って、またレッスン頑張ります
それではまた

皆さん、こんにちは！
沖です。

本日朝は身も心も引き締まる寒さとなっています。
明日はさらに冷える予報。
寒さに負けない体力づくりをしていきましょう！

体調を崩さない為に心掛けていること・・・

一つ、とにかく睡眠時間を確保する。
一つ、たくさん食べる。
一つ、目標を作る・・・(笑)

以上です。最後の「目標を作る」は、常に何かにチャレンジしていくことで
「心を燃やせ！！」（こんなセリフありましたね(笑)）です！！

先日、休日に見つけた近くのラーメン屋。
「鴨ラーメン」！！



鴨と普通のチキンって何が違うか分かりづらいですが、私的には
味が全然違います。臭みではなく、香ばしいというんですかね(笑)

そんな美味しいラーメンを食べると、元気が出てきます。
これも風邪対策の一つですかね。

それでは！！
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おはようございます。
田上です。

全豪オープン盛り上がってますね。
私達もテニスで盛り上がりましょう！

今日のお題は、寒い日が続きますね。
体調が悪くなりやすいので、 崩さない為に私は、毎日R-1を飲んでいます。

聞いた話しなんですが、腸が健康だと風邪など引かなくなりやすいみたいです。
 是非飲んでみて下さい。


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