セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールSTAFFブログ

セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールSince 1983 東急東横線・JR南武線・東急目黒線「武蔵小杉駅」徒歩約3分 JR横須賀線「武蔵小杉駅」徒歩10分 イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店6F 武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉にお勤めの方、お住まいの方、ご来場お待ちしています。

2024年05月

【急遽開催決定】ラケット最後の一推し試打相談会

こんにちは。
今村です
本日は雨が降っております。
台風は温帯低気圧に変わったみたいで良かったです。

ラケット・ストリングキャンペーンも今週日曜日まで。
そんな中、本日は雨、、、
という事で急遽開催決定です!!!
『ラケット最後の一推し試打相談会』
を本日限定で開催致します。
ラケットを購入したいが、あともう一押しが欲しい、、、
ラケットが本当に合っているのか見て欲しい、、、、etc
など無料でご相談に乗ります。
※コーチは球出しとコメントをするだけです。

・日時 ※雨天の場合実施
本日(5/31)
①12:30~(20分)   先着2名
②13:00~(20分)   先着2名
③13:30~(20分)   先着2名

・場所
室内コート

・内容
一人20分の試打会です。
僕が球出しを行い、新しいラケットのコメントをする形です。

・費用
無料

・参加方向
電話予約
フロントへご連絡お願い致します。

・担当コーチ
今村コーチ



20240531

ではお待ちしております。


..............................................................
武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉、羽沢横浜国大、
西谷にお勤めの方、お住まいの方は是非一度ご来場下さい。

【ご入会・体験レッスンお申込み】はこちらをクリック!
【会員様へのお知らせ】はこちらをクリック!
セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールはセブン&アイHLDSのテニススクール
.....................................................................
テニスアシスタントコーチ募集中!!詳細はこちら↓↓


テニスコーチアシスタント募集バナー


暑さ対策を!

こんにちは、沖です。

日に日に気温が上がっていて
本日も最高気温28℃の予報です。
体調が優れない際は無理なさらないようにお願い
いたします。

さて、暑さが感じる季節になると食べたくなるのが
刺激的な料理です。そうです、「スパイスカレー」ですね!

料理の研修も兼ねて近所に新しくできた
カレー屋さんに行ってきましたー😃

フライドオニオン付きポークスパイスカレー‼️
(ネーミングが長くなりました笑)
IMG_7516


しっかりスパイスの刺激と風味がきいた
濃厚なカレーで大満足です!!

また行ってみたいと思います🤗

今週のパスタはこちら笑


トマト🍅と新玉ねぎのガーリックパスタ!
(どうしてもネーミングが長い😅)
IMG_7508

それでは!!

ラケット、ストリングキャンペーン,Tシャツ申込は今週(日)までです。
お忘れなくお申し込み下さい!
..............................................................
武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉、羽沢横浜国大、
西谷にお勤めの方、お住まいの方は是非一度ご来場下さい。

【ご入会・体験レッスンお申込み】はこちらをクリック!
【会員様へのお知らせ】はこちらをクリック!
セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールはセブン&アイHLDSのテニススクール
.....................................................................
テニスアシスタントコーチ募集中!!詳細はこちら↓↓

テニスコーチアシスタント募集バナー

Nコーチと。。。。。。。

松本です。

今日は一段と暑くなりそうですね!
水分しっかりとって過ごしましょう!!

 IMG_7828

さて先週末は中山コーチとデート♡
場所は赤坂へ!
私が行きたかったサウナへ!
 
IMG_7829

中山コーチもこの表情!
とても良かったです〜
これでレッスン全開で!
飛ばします!☜何を???笑

キャンペーン残りわずかですね!
カウントダウンL4

ラケット、ストリング、Tシャツ全て今週末まで!
お忘れなく!!

それでは!

残り5日間!

こんにちは、神野です

今日はあいにくの雨…午後から夜にかけてひどくなる予報です。
こんな日は家でイメージトレーニング
久々に勝利した錦織選手の試合を見直すのも良いかもですね

さて、2つのキャンペーンが最終週です

〇ラケットストリングキャンペーン
カウントダウン

あと5日間です(6月2日まで)
ストリングなど張り忘れのないようにお願いいたします
今週は雨予報がありますので、「お電話で予約してお支払いは来週」でも大丈夫です
20240517
ディズニーラケットも好評販売中ですよ

〇オリジナルレックTシャツ
こちらも
あと5日間です(6月2日まで)

recT
武蔵小杉のカラーはL-③ホワイトのロングTシャツで揃えます
予約販売となりますので、たくさんのご注文をお待ちしております

★来月も行います!フォーメーションイベント!★
6月期水曜日14:00から、フォーメーションイベント行います
通常レッスンとは違い、ほとんどの時間をフォーメーション練習に充てています。
基礎編から応用、考え方まで、出来る限りのことをお伝えできればと思います。
是非ご参加お待ちしております
詳しくは下記リンクをご覧ください。

【6月開催】神野コーチ・「ゲームでの動き方を学ぶ」特別レッスンを開催します | 武蔵小杉 | セブンカルチャークラブ武蔵小杉 (7cn.co.jp)


..............................................................
武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉、羽沢横浜国大、
西谷にお勤めの方、お住まいの方は是非一度ご来場下さい。

【ご入会・体験レッスンお申込み】はこちらをクリック!
【会員様へのお知らせ】はこちらをクリック!
セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールはセブン&アイHLDSのテニススクール
.....................................................................
テニスアシスタントコーチ募集中!!詳細はこちら↓↓


テニスコーチアシスタント募集バナー



横浜ランドマークタワー!



こんにちは!

武蔵小杉の長田です!

本日は朝から雨が降ったりやんだりで変な天気ですね💦
私もつい最近風邪をひいていたので皆様も風邪には気をつけてください!

 【お知らせ!】
ラケットストリングキャンペーンあと6日!
色んなラケットがありますので是非試打してみてください。



本日は!休みの日に横浜ランドマークタワーに行ってきました!


この日は晴れていて景色がとても綺麗でしたよ!



IMG_1465


なんと富士山も見えてしまう!
すごく高い場所となっております!


皆様も是非行ってみてください!



本日は以上です。



..............................................................
武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉、羽沢横浜国大、
西谷にお勤めの方、お住まいの方は是非一度ご来場下さい。

【ご入会・体験レッスンお申込み】はこちらをクリック!
【会員様へのお知らせ】はこちらをクリック!
セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールはセブン&アイHLDSのテニススクール
.....................................................................
テニスアシスタントコーチ募集中!!詳細はこちら↓↓


テニスコーチアシスタント募集バナー








沖コーチも

アクセスありがとうございます。池谷です

本日も天気が良いです

今日はウィルソン一色

ミスターウィルソンの沖コーチも万全の準備にてコートにいます


REC Tシャツ販売も実施中

6月2日(日)まで


recT


TEAM武蔵小杉はL-③のホワイトに決まりました

..............................................................
武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉、羽沢横浜国大、
西谷にお勤めの方、お住まいの方は是非一度ご来場下さい。

【ご入会・体験レッスンお申込み】はこちらをクリック!
【会員様へのお知らせ】はこちらをクリック!
セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールはセブン&アイHLDSのテニススクール
.....................................................................
テニスアシスタントコーチ募集中!!詳細はこちら↓↓


テニスコーチアシスタント募集バナー

猫背。

こんにちは!岡本です今日は猫背について書いていきたいと思いますIMG_1519

猫背だと写真のように頭が前に傾きます私も猫背なのですが、首がこって仕方ありません特にスマホをずっと見てたりすると、首が鉄のように硬くなりますそれは何故かというと、頭は本来、身体全体で支えるものなんですが、前に15度傾くと身体にかかる重さは倍になります頭の重さは体重の1割といわれているので、私だと6キロ。猫背だと12キロになります。前に傾いている頭を必死に引っ張っているのが、僧帽筋上部と板状筋と言われる首の後ろの筋肉です引っ張っているという事はずっと収縮している状態なので、筋肉が硬くなり、それが首のコリとなっていきます頭を前に傾けるストレッチをすると、首の後ろが伸びて、改善されます!詳しくは聞いてください!

本日はプリンスDAYです!池谷コーチ、今村コーチが使用しているラケットです!打ちやすいです!
たくさん試打ラケットがございます!当日購入特典も!是非お試し下さい!






..............................................................
武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉、羽沢横浜国大、
西谷にお勤めの方、お住まいの方は是非一度ご来場下さい。

【ご入会・体験レッスンお申込み】はこちらをクリック!
【会員様へのお知らせ】はこちらをクリック!
セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールはセブン&アイHLDSのテニススクール
.....................................................................
テニスアシスタントコーチ募集中!!詳細はこちら↓↓


テニスコーチアシスタント募集バナー

ついに行ってきましたっ!!

こんにちは。
今村です
本日はとても暑くなる予報ですね。
熱中症対策を万全にテニスを楽しみましょう。

さて、ついに行って来ました!!!
『てっぱく』※鉄道博物館

20240524


岡本コーチにもお勧めされ、電車好きにはたまらない。
との事で、車で大宮へ。
感想は、、、、
息子君より、僕が楽しみました。(笑)
もちろん息子君も相当楽しんで、
汽車の真似して、「シュッシュ」と走り回ったり
全車両をめぐり椅子に座っておりました。

202405241


僕はというと、実際に走っている新幹線を見られる
レストランがあり、初めての実物「はやぶさ」を鑑賞。
一目ぼれしました。

時間もあっという間に過ぎ、最後はお土産コーナーにて
はやぶさのプラレールを勧めるも、、、
トーマスを買って、帰宅致しました。
とても楽しい場所でした。
遠いけど、また行きたい。



そして明日はプリンスデイ!!
プリンスのメーカー様がいらっしゃいます。
明日購入の場合は特典も♪
お待ちしております!

20231203


では




..............................................................
武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉、羽沢横浜国大、
西谷にお勤めの方、お住まいの方は是非一度ご来場下さい。

【ご入会・体験レッスンお申込み】はこちらをクリック!
【会員様へのお知らせ】はこちらをクリック!
セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールはセブン&アイHLDSのテニススクール
.....................................................................
テニスアシスタントコーチ募集中!!詳細はこちら↓↓


テニスコーチアシスタント募集バナー




★テニススクールからのお知らせ★

いつもありがとうございます。
セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールです。

★ラケットストリングキャンペーン★
6/2(日)までです。
ストリングの張替などお忘れの無いようにコーチにご相談ください。

★メーカーデイのお知らせ★
5/25(土) プリンスデイ
5/26(日) ウイルソンデイ
当日ご購入で特典あり!是非ご活用ください!

★ストリング「ラクシアシリーズ」終了のお知らせ★
GOSENのストリング
「ラクシア・アシスト」シリーズと「ラクシア・バイト」シリーズは、
今キャンペーンを持って取り扱い終了となります。
もし、「これが一番良い!」という方がいらっしゃいましたら、
おまとめ買いもお勧めいたします!


★ジュニアキャンプ募集開始★
バスで行く🚌
「ジュニアサマーテニスキャンプ」会場は山梨県北杜市須玉町「クラブヴェルデ」
 
セブンカルチャークラブ全店が参加する募集定員90名のイベントです。
日程:2024/7/28(日)~7/30(火)
参加費:49,500円(お一人様/税込)
参加資格:2024/7月時点で
小学校3年生から6年生の
セブンカルチャークラブ在籍会員
 
テニス・レクリエーションなど、
楽しさいっぱいの3日間です。
フロントにてお申込み受付中です。
詳しくはこちらのページもご覧ください。
ジュニアサマーテニスキャンプは5/18(土)から受付開始! | 武蔵小杉 | セブンカルチャークラブ武蔵小杉 (7cn.co.jp)

★レックオリジナルTシャツ予約受付中★
recT
コーチ達とお揃いにしませんか??
フロントにて予約受付中です!
6/2(日)までの受注生産となりますので是非ご予約お待ちしております。

..............................................................
武蔵小杉、新川崎、西大井、武蔵中原、向河原、元住吉、新丸子、日吉、羽沢横浜国大、
西谷にお勤めの方、お住まいの方は是非一度ご来場下さい。

【ご入会・体験レッスンお申込み】はこちらをクリック!
【会員様へのお知らせ】はこちらをクリック!
セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールはセブン&アイHLDSのテニススクール
.....................................................................
テニスアシスタントコーチ募集中!!詳細はこちら↓↓


テニスコーチアシスタント募集バナー





たまにはパスタから離れて

こんにちは、沖です。

ジワジワと梅雨の季節が近づいて来てます。
今日は問題無いと思いますが、お振替は早めに消化
できるといいですね。

さて、昨日週休日の私は、店頭でふと目にした麻婆豆腐に憧れ、
レトルトを買えば済むのですが作ってみたくなりトライしてみました😅

もちろん、初トライなので不安いっぱいでしたが何事もチャレンジ
、いざクッキング!
一番の問題は、唐辛子が嫌いな家族がいることです。
なので唐辛子は最小限に👍

できました‼️
IMG_7415

まさしく4千年の歴史を感じます😅
それでは今日も楽しみましょう!
セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクール
■住所
〒211-0063
神奈川県川崎市中原区小杉町3-420
イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店6階
■電話
044-711-0323
■営業時間
平日 9:00~21:30
土曜 7:30~21:30
日曜 7:30~21:00
※GW,年末年始は営業時間が異なります
■設備
砂入り人工芝コート3面・初心者専用屋根付コート1面 ナイターLED照明設備
会員専用トイレ シャワー ロッカールーム AED 冷水器 飲料自販機
GOSENストリング張り機2台

2024年10月期コーチ担当表
9
テニスアシスタントコーチ募集中
テニスコーチアシスタント募集バナー
アクセスカウンター

    応援クリックお願いします!
    • ライブドアブログ