2026年03月
こんにちは、小野です。
もう春ですね!
かなり暖かくなってきました。
もう暑いくらいに
さて、帰りに家族に呼ばれ最寄り駅で待ち合わせて
夜桜を観に行ってきました。

川沿いはライトアップされていて綺麗でした。
一駅分くらい歩いたかな。
あんまり花見はしてないなぁ~外で食べるのはあまり好きではない・・・
そんなことを思いながら歩いていた。桜のことより大体他のことを考えている。
でもまぁ~綺麗です
雨が多い季節ですから早めに観にいたほうがいいですよ!
では!
もう春ですね!
かなり暖かくなってきました。
もう暑いくらいに
さて、帰りに家族に呼ばれ最寄り駅で待ち合わせて
夜桜を観に行ってきました。

川沿いはライトアップされていて綺麗でした。
一駅分くらい歩いたかな。
あんまり花見はしてないなぁ~外で食べるのはあまり好きではない・・・
そんなことを思いながら歩いていた。桜のことより大体他のことを考えている。
でもまぁ~綺麗です
雨が多い季節ですから早めに観にいたほうがいいですよ!
では!
こんにちは😃岡本です!
今日は暖かいですね☺最高気温は20度を下回る日がなさそうです😊
身体が動く季節になってきました!ストレッチと水分補給しっかりしていきましょう!
今年から怪我防止でレッスン中に色々な箇所のストレッチをセルフでやって頂いてます🙇
例年より怪我が少ないように感じます😁今日はこれまでと来月行うストレッチについて話していきたいと思います!
2月は肉離れ率1位のふくらはぎのストレッチです!レッスンの合間にストレッチはもちろん、レッスン終盤足が止まってきたところからのいきなり動き出そうとする時に肉離れになりやすいので、インプレー中の足踏み、下半身を緩みる事の大切さをお伝えしてきました!
3月はお尻のストレッチです!お尻が硬いと上半身打ちになりやすいので、腰、肘、手首を故障しやすいです😱
そして4月は背中のストレッチです!背中が硬くなると、肩が前に出て可動域が狭まり、四十肩、五十肩、肘、手首の故障につながります!詳細はレッスンでご説明します!楽しみにしていて下さい!
継続して行う事が大事です!ストレッチは怪我した時に行うのではなく、元気な時に怪我しないように行うものですからね☺️
ゴールデンウィークのイベントの詳細が出ております!予約はまだですが、皆様の参加をお待ちしております🙇是非ご確認下さい!宜しくお願い致します🙇
今日は暖かいですね☺最高気温は20度を下回る日がなさそうです😊
身体が動く季節になってきました!ストレッチと水分補給しっかりしていきましょう!
今年から怪我防止でレッスン中に色々な箇所のストレッチをセルフでやって頂いてます🙇
例年より怪我が少ないように感じます😁今日はこれまでと来月行うストレッチについて話していきたいと思います!
2月は肉離れ率1位のふくらはぎのストレッチです!レッスンの合間にストレッチはもちろん、レッスン終盤足が止まってきたところからのいきなり動き出そうとする時に肉離れになりやすいので、インプレー中の足踏み、下半身を緩みる事の大切さをお伝えしてきました!
3月はお尻のストレッチです!お尻が硬いと上半身打ちになりやすいので、腰、肘、手首を故障しやすいです😱
そして4月は背中のストレッチです!背中が硬くなると、肩が前に出て可動域が狭まり、四十肩、五十肩、肘、手首の故障につながります!詳細はレッスンでご説明します!楽しみにしていて下さい!
継続して行う事が大事です!ストレッチは怪我した時に行うのではなく、元気な時に怪我しないように行うものですからね☺️
ゴールデンウィークのイベントの詳細が出ております!予約はまだですが、皆様の参加をお待ちしております🙇是非ご確認下さい!宜しくお願い致します🙇
こんにちは!
平です。
もう3月も終わりですね。
出会いと別れの季節です。。。
明日の土曜日は渡辺コーチがラストレッスン。寂しくなります。
人一倍別れに弱い僕。
子供の頃は本当に別れに弱く、小学生の頃のクラス変えすら、本当に嫌でした。
年が明けた辺りから気分が徐々に沈み始め、3月に入ると
「おれ、もうだめかも。。寂しいよぉ。時間よ、止まってくれぃ」と毎日願っていました。
そして遂に3学期の終業式が終わり、クラスの友達と別れ、家に帰ると我慢してた寂しさが
一気に押し寄せ、学習机の上でつっぷしながらおいおいと泣いていました。
その頃の将来の夢は総理大臣になること。
「クラス変えやめてくれ~。おれはこのクラスが好きなんだよ~。
子供になんちゅーことさせるんだよ、大人は!できることならば、小中とこのままでいたい!
高校生は受験もあるから、離れ離れになるのは分かる。ならばせめて義務教育の間は同じクラスで
ずっといたい!よし、決めたぞ!将来、総理大臣になって、
この理不尽なクラス変えをなくしてみせる!」
と本気で思ってました。
思い立った僕は親に「総理大臣になるにはどうしたらいいの?」と
真剣に質問をし、親を困らせていました。
出会いのために別れもあると知り、実際はクラス変えが必要なんだと分かるのは
だいぶ大人になってから。
中学生になってもなお、クラス変えが苦手だった記憶があります。
それが分かるまで、自分には大分時間が必要でした。
いや~、でも分かっちゃいるけどなぁ、やっぱり寂しいぞ!

渡辺コーチと。
同じ埼玉県在住とういうことで、これ、さいたまポーズです。
分かる方います?
平です。
もう3月も終わりですね。
出会いと別れの季節です。。。
明日の土曜日は渡辺コーチがラストレッスン。寂しくなります。
人一倍別れに弱い僕。
子供の頃は本当に別れに弱く、小学生の頃のクラス変えすら、本当に嫌でした。
年が明けた辺りから気分が徐々に沈み始め、3月に入ると
「おれ、もうだめかも。。寂しいよぉ。時間よ、止まってくれぃ」と毎日願っていました。
そして遂に3学期の終業式が終わり、クラスの友達と別れ、家に帰ると我慢してた寂しさが
一気に押し寄せ、学習机の上でつっぷしながらおいおいと泣いていました。
その頃の将来の夢は総理大臣になること。
「クラス変えやめてくれ~。おれはこのクラスが好きなんだよ~。
子供になんちゅーことさせるんだよ、大人は!できることならば、小中とこのままでいたい!
高校生は受験もあるから、離れ離れになるのは分かる。ならばせめて義務教育の間は同じクラスで
ずっといたい!よし、決めたぞ!将来、総理大臣になって、
この理不尽なクラス変えをなくしてみせる!」
と本気で思ってました。
思い立った僕は親に「総理大臣になるにはどうしたらいいの?」と
真剣に質問をし、親を困らせていました。
出会いのために別れもあると知り、実際はクラス変えが必要なんだと分かるのは
だいぶ大人になってから。
中学生になってもなお、クラス変えが苦手だった記憶があります。
それが分かるまで、自分には大分時間が必要でした。
いや~、でも分かっちゃいるけどなぁ、やっぱり寂しいぞ!

渡辺コーチと。
同じ埼玉県在住とういうことで、これ、さいたまポーズです。
分かる方います?
こんにちは。
今村です
花粉が落ち着てきた?と思いつつも
鼻をずるずる・目がかゆかゆ。
頑張って乗り切っていきましょう
さてここ最近の休みはというと、
公園だけでは無く、よく電車にも乗る様になりました。
息子君は電車が大大大好き(本人曰く)なので
すぐ電車に乗りに行こうと言われます。
地元駅からスタートし→東海道線を何本も見送った後に
ようやく乗車→沢山電車が止まっている駅まで行き
横須賀線や京浜東北線をずっと観賞し、
湘南モノレールに乘り、江ノ電に乘り帰宅。

これがルーティーンとなります。
ただ最近は僕も電車の魅力にハマりつつある。
〇鉄とかありますが、僕は・・・
鉄道に乗ることを楽しむ『乘り鉄』傾向がありますね。
息子君は何鉄かな??
とことん付き合います
では


今村です
花粉が落ち着てきた?と思いつつも
鼻をずるずる・目がかゆかゆ。
頑張って乗り切っていきましょう
さてここ最近の休みはというと、
公園だけでは無く、よく電車にも乗る様になりました。
息子君は電車が大大大好き(本人曰く)なので
すぐ電車に乗りに行こうと言われます。
地元駅からスタートし→東海道線を何本も見送った後に
ようやく乗車→沢山電車が止まっている駅まで行き
横須賀線や京浜東北線をずっと観賞し、
湘南モノレールに乘り、江ノ電に乘り帰宅。

これがルーティーンとなります。
ただ最近は僕も電車の魅力にハマりつつある。
〇鉄とかありますが、僕は・・・
鉄道に乗ることを楽しむ『乘り鉄』傾向がありますね。
息子君は何鉄かな??
とことん付き合います
では

こんにちは!
中山です!
シューズキャンペーンやっております!
さて、北村コーチが最近卒業しました🌸
北村コーチへの卒業パーティなるものを開いているとの情報を聞き、あれ?呼ばれてないな?とも思いつつ、どんな感じだった?と参加した、石川コーチに聞いてみました!ということで、今日は石川コーチがブログを書いてくれます……
中山です!
シューズキャンペーンやっております!
さて、北村コーチが最近卒業しました🌸
北村コーチへの卒業パーティなるものを開いているとの情報を聞き、あれ?呼ばれてないな?とも思いつつ、どんな感じだった?と参加した、石川コーチに聞いてみました!ということで、今日は石川コーチがブログを書いてくれます……
今日は中山コーチに代わり、ブログを描かせてもらいます!!
先日、北村コーチ、女屋コーチと私の3人で岡本コーチのお宅にお邪魔して卒業パーティーを開いてもらいました!!
初めてとは思えないくらいの美味しさかつ、簡単にできるとの事でとても燻製料理に興味を持つきっかけにもなりました🥓
特に、ベーコンが最高に美味しかったですね!!
岡本コーチは、燻製を作るのが楽しくなり、2回作ってくれました😂
気分も良くなってきて、口癖[おっけーおっけー]も多く聞くことができました👂
渡辺コーチ、岩永コーチ、北村コーチ
卒業おめでとう🌸
以上!最近姿勢の良くなった石川でした!
……ということで、姿勢が良くなったことが伝わってきましたね!
ではまた!!
……ということで、姿勢が良くなったことが伝わってきましたね!
ではまた!!
こんにちは、小野です。
花粉がだいぶ落ち着いてきましたね。
まだ寒暖差があるので体調を崩さないようにしましょう!
さて、今週の休みはこれといってやることなく家で掃除して
ゴロゴロ・・・・
時間を見つけて最近やっているのはプーさんジグソーパズル!
嫁と子供が断念した物ものに着手しました。
なかなかムズイ・・・・ステンドグラスのパズル
色が見ズレー・・・・
来週中には、なんなと完成させたい・・・
果たしてちゃんとピースがあるのだろうか・・・
という疑問を抱きつつ進めていくのであった。
YONEXの試し履きですが3月いっぱいまでしかありませんので
是非履いてレッスンして見下さい!
ちなみに靴はいくつかをローテーションして使ったほうが持ちがいいですよ!
では!
花粉がだいぶ落ち着いてきましたね。
まだ寒暖差があるので体調を崩さないようにしましょう!
さて、今週の休みはこれといってやることなく家で掃除して
ゴロゴロ・・・・
時間を見つけて最近やっているのはプーさんジグソーパズル!
嫁と子供が断念した物ものに着手しました。
なかなかムズイ・・・・ステンドグラスのパズル
色が見ズレー・・・・
来週中には、なんなと完成させたい・・・
果たしてちゃんとピースがあるのだろうか・・・
という疑問を抱きつつ進めていくのであった。
YONEXの試し履きですが3月いっぱいまでしかありませんので
是非履いてレッスンして見下さい!
ちなみに靴はいくつかをローテーションして使ったほうが持ちがいいですよ!
では!
メゾンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクール
■住所
〒211-0063
神奈川県川崎市中原区小杉町3-420
イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店6階
■電話
044-711-0323
■営業時間
平日 9:00~21:30
土曜 7:30~21:30
日曜 7:30~21:00
※GW,年末年始は営業時間が異なります
■設備
砂入り人工芝コート3面・初心者専用屋根付コート1面 ナイターLED照明設備
会員専用トイレ シャワー ロッカールーム AED 冷水器 飲料自販機
GOSENストリング張り機2台
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土曜 7:30~21:30
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