皆様、こんにちは！沖です。

本日は春らしい暖か陽気を楽しめそうです！
心配は風かなー💦

とにかく怪我の無いように念入りなストレッチと水分補給を
お願いいたします🙇‍♀️

この時期の「花粉症」対策でずっと取り組んでいるのは
「ルイボスティーを毎日飲み続ける！」です。
既に3年経過してますが効果が出てるのか？
今年はまだそれ程アレルギー症状は見られない…けど、
もしかしたら老化のおかげか…？笑

…といった事を考えながら今日も「ルイボス」やってます‼️

今週はトマトのアーリオオーリオ！
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シンプルで美味しい😋
パスタもだいぶ手慣れてきましたが、まだまだ奥の深さを感じます！

それでは！！