こんにちは、沖です。
かつて無い暑さが連日続いています。
何とか日々をしのぎながら楽しんでいきましよう😊
この暑さの中だと、やはりさっぱりした食べ物を食べたく
なりますね。何よりも、「食べれる物を食べる」でいいと思いますが、
少し余裕が出てきたらパワーとなる肉や魚も大切ですね！
そこでオススメの食材は「大根おろし」です！
ビタミンCやカリウムなどの健康を維持する栄養だけでなく
消化を助けてくれる役割がありますので、ぜひ肉や魚など油系
の物と一緒に食するのをオススメしたいです。
昨晩はこれでリフレッシュしました笑
白ナスと鶏肉の大根おろし和え‼️
これにポン酢やゴマだれソースをかけて楽しめました🙆
大根おろしのパワーはオススメです笑
只今、ストリングキャンペーン開催中！
スタッフに気軽にお声をおかけ下さいねー‼️
それでは！！
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